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からだのコンデイショニング

パーソナルストレッチ

ストレッチをメイン全身をしっかり伸ばしていきます。

スポーツや仕事などの活動後のからだのコンディショニングを整えます。
ストレッチにより筋肉の血流が良くなるので疲労回復・リラックス目的にも行えます。

こんな時にどうぞ?

運動やお仕事の後の疲れ、なんか体が重だるい、日ごろのからだのメンテナンス、からだの柔軟性をつけたいetc

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具体的なからだの痛みを取り除く

パーソナル整体

関節操作やファシア(筋膜)などのリリースをメインに、具体的なからだの痛みやゆがみの改善に特化したメニューです。

その結果、肩こりや腰痛、ひざ痛などの不快感の軽減、繊細なトリートメントを実現していきます。

※治療的な内容ですので、痛みの部位(首肩背中、肩腕、腰骨盤周り、股関節、膝関節、足部)ごとのユニット単位での施術となります。
 

こんな時にどうぞ?

慢性的な腰の痛み、肩を上げると痛い、歩いているうちに膝が痛くなる、仕事の後に肩がとても凝るetc

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◎PRICE

パーソナルストレッチ

総合的なからだのコンディショニング

 40分  4,000円
(上半身、下半身どちらか選択)

60分  5,000円

 (全身)

しっかりと筋肉を伸ばし、筋肉の血流を良くし、体のコンディショニングをしてゆきます。
全身の施術をご希望の方はこちらをご選択ください。

 

パーソナル整体

具体的な痛み・ゆがみの改善目的

60分  6,000円

(1か所)

90分  9,000円

(2か所)

120分  12,000円

(3か所)

からだの部位別(か所ごと)の施術となります。

首肩背中、肩腕、腰骨盤周り、股関節周り、膝関節周り、足部の中よりご選択してください。 



※お支払いは現金のみとさせていただいております。