総合的なからだのコンデイショニング
ストレッチをメインに総合的に全身をしっかり伸ばしていきます。
スポーツや仕事などの活動後のからだのコンディショニングを整えます。
ストレッチにより筋肉の血流が良くなるので疲労回復・リラックス目的にも行えます。
こんな時にどうぞ?
運動やお仕事の後の疲れ、なんか体が重だるい、日ごろのからだのメンテナンス、からだの柔軟性をつけたいetc
具体的なからだの痛みを取り除く
関節操作やファシア(筋膜)などのリリースをメインに、具体的なからだの痛みの改善に特化したメニューです。
その結果、肩こりや腰痛、ひざ痛などの不快感の軽減、繊細なトリートメントを実現していきます。
※治療的な内容ですので、痛みの部位(首肩背中、肩腕、腰骨盤周り、股関節、膝関節、足部)ごとのユニット単位での施術となります。
こんな時にどうぞ?
慢性的な腰の痛み、肩を上げると痛い、歩いているうちに膝が痛くなる、仕事の後に肩がとても凝るetc
からだのバランスが気になる方は?
からだのバランスを整えるコースです。
痛みなどの症状とは関係なく、具体的な見た目、感覚、動作時の前後左右バランスを調整していきます。
こんな時にどうぞ?
猫背を良くしたい、肩の高さが左右違う、右足で床が踏みづらい、座っていると左に傾くetc
※骨や関節自体の変形や内科的疾患由来のものなどは対象外です。
パーソナルストレッチコース
総合的なからだのコンディショニング
40分 4,000円
(上半身、下半身どちらか選択)
60分 5,000円
(全身)
しっかりと筋肉を伸ばし、筋肉の血流を良くし、体のコンディショニングをしてゆきます。
全身の施術をご希望の方はこちらをご選択ください。
セラピーコース
具体的な痛みの軽減目的
45分 5,000円
(1か所)
90分 9,000円
(2か所)
からだの部位別(か所ごと)の施術となります。
首肩背中、肩腕、腰骨盤周り、股関節周り、膝関節周り、足部の中よりご選択してください。
姿勢バランス調整コース
からだのバランス改善目的
60分 6,000円
(1カ所)
具体的な見た目、感覚、動作時の前後左右バランスを調整していきます。
骨や関節自体の変形や内科的疾患由来のものなどは対象外です。
※お支払いは現金のみとさせていただいております。